
Escritura terapéutica: cuando escribir se convierte en refugio
Hay momentos en la vida en los que no buscamos respuestas, sino un lugar donde descansar. Un espacio seguro donde poder soltar lo que pesa,
Soy Anabel, y creo en el poder de la escritura como refugio. En este espacio comparto palabras, relatos y ejercicios que nos ayudan a abrazar la vida con resiliencia
Este es un espacio creado para acompañarte a través de las palabras. Un lugar donde la escritura, la voz y la resiliencia se unen para ofrecerte calma, inspiración y refugio. Aquí encontrarás:
Ejercicios sencillos que te invitan a escribir desde dentro, para soltar lo que pesa, reconocer lo que llevas contigo y abrir espacio a lo nuevo.
Pequeñas historias, que buscan abrazarte en momentos de soledad, inspirarte o recordarte que siempre es posible empezar de nuevo.
Textos íntimos y cercanos que hablan de resiliencia, fuerza interior, gratitud y esos aprendizajes cotidianos que nos transforman poco a poco.
Un lugar humano y auténtico, donde no se trata de perfección, sino de verdad: de acompañarnos, reconocernos y crecer junt@s en el camino.
Reflexiones, relatos y escritura para sanar y crecer día a día

Hay momentos en la vida en los que no buscamos respuestas, sino un lugar donde descansar. Un espacio seguro donde poder soltar lo que pesa,

La escritura terapéutica tiene un poder sanador que muchas veces olvidamos. Entre las prisas del día a día, las responsabilidades y los momentos de vulnerabilidad,